冬の寒さ

今朝は東京でも雪やみぞれがちらほらと。
ひさしぶりに冬の寒さを思い出しました。

急な冷え込みは、ぎっくり腰など急性痛、
忘れていた関節痛などいろいろな痛みがあらわれやすくなります。

朝起きた時に・・・、とならないように。
就寝時には、くれぐれも油断をせずに暖かくしておやすみくださいませ。

   *****  新駒鍼灸院  女性のため小さな鍼灸院 より