ここ最近。

気温差や気圧差から、体調の振り幅、乱高下が大きい方が多くなっております。
寒暖差(気温・気圧の乱高下)の影響による自律神経症状や筋肉の炎症症状など。
漠然とした眩暈やだるさ、倦怠感を感じている方も多いですね。

⇐ ぎっくり腰・寝違い(足のツリ。腱鞘炎など筋肉の炎症)
⇐ 睡眠や食欲障害。過呼吸などの自律神経症状。

関節まわりの炎症は、日常的に動かす機会が多いために無理をしがちです。
痛みを我慢していると、炎症が慢性化しやすいのでご注意ください。
炎症による痛みを慢性化させないためには、早めの治療&休養が必要です。

   *****  新駒鍼灸院  女性のため小さな鍼灸院 より