冷房対策

夏の体調管理・身体ケアは、
暑さ対策だけでなく、室温・体温の調節が大切。

梅雨時期から真夏にかけては、
日常生活でもいろいろな工夫が必要になります。

室温・体温調節だけでなく、
風当たり = 空調の風 が 直接当たるのは避けたい。

冷房対策や空調・風圧対策に。
軽い羽織ものやストール、膝かけは必須です。

   *****  新駒鍼灸院  港区芝浦の小さな鍼灸院 より