職場環境、乾燥していませんか?

暖房の温度設定を十分に上げているのに体感温度が低い。
乾燥して湿度が低い、眼や喉が渇いてしかたない。
顔や眼もパリパリで痛いくらい。
足元が(足だけ)冷えて仕方がない。
などは、季節を問わず、オフィスの空調環境下では案外多い状況。

職場の全体環境を変えられなくても、
もしデスクにスペースがあれば、小さな加湿器をひとつ置くだけでも体感は確実に違います。
限られた環境だけでも加湿、乾燥を改善できると風邪の予防になります。

何ごとも予防第一。
できることから始めたいものですね。

          *****  新駒鍼灸院  女性のため小さな鍼灸院 より