雨の日のお灸  ~  手足と腰のお灸

今日は一日中雨でした。
天気予報によると明日も雨らしい・・。

天気予報によらなくても、雨の前日から腰が痛むなど、
身体の調子で雨予報が出来る方もいるくらいに
気候や天候に身体は影響をうけています。

私も朝起きてから足腰に重だるさを感じ、
足を触ると冷たくてびっくり。
これはマズイ!!
今日は朝から腰と手足にお灸をしました。
普段はもぐさを捻りますが、まとめて一緒にせんねん灸。

腰まわりから始めて、手と足にも数か所施灸。
ついでに足裏にもせんねん灸をしてしまいまいた。
足裏にもツボ(経穴)があるのですが、今日は足裏のツボ狙いというより、
触ってみて固かったり冷たさが強い場所を数か所選んで施灸。

お灸が終わると、ふんわり身体が暖かくなって、
さっきまでの足の重だるさがスッキリ。
姿勢ものびて、歩きやすくなりました。

身体が重だるい時にこそ ” 雨の日のお灸 ” を、お勧めいたします。

          *****  新駒鍼灸院  女性のため小さな鍼灸院 より