気温の変化

この時期に、気温が30度超は驚きですね。
5月を振り返ってみても、天候は、突然の豪雨やヒョウなど荒れ模様。
爽やかな季節ではありませんでした。
天気予報では、そろそろ落ち着いて梅雨入りという話ですが。
これから夏はどうなるのかしら?と。

オフィスや交通機関では、冷房が強くなってきました。
日が落ちると結構、風は涼しく感じます。
湿気も強くなり、冷え症さんだけでなく温度調節が難しい季節。

オフィスや交通機関の環境は、なかなか変えられません。
空調の変化に対応するためには、薄手の上着一枚が必須。
工夫して、こまめな体温調節を心がけましょう。

          *****  新駒鍼灸院  女性のため小さな鍼灸院 より