2018年3月19日 / 最終更新日 : 2018年3月19日 shinkoma 花粉症 花粉症と体調変化 花粉症の季節。 体調をうかがうと、今年は花粉がつらいという方、 逆に思ったほどではない、わりと楽だという方、どちらもいらっしゃいます。 毎年症状があらわれるのに、年ごとに微妙に症状のつらさが増減するのは、 花粉の飛散量よ […]
2018年3月17日 / 最終更新日 : 2018年3月17日 shinkoma 自律神経 春先の不調 ～ なんとなくやる気がでない・・・。 暖かくなってきたのに、いまいち調子が戻らない。 なんとなくやる気が戻らない・・・。 身体が落ちついてきたのに、気持ちがついていかない。 ボーっとしたり眠気が強い。 からだと心のバランスが落ちつくまでは、まだもう少し。 今 […]
2018年3月8日 / 最終更新日 : 2018年3月8日 shinkoma 自律神経 春の体調変化 ～ 気象病や自律神経症状 こんにちは。3月に入って天候の急変がつづいていますね。 春は花粉症だけでなく、色々な症状があらわれやすい季節です。 気温差、気圧差が苦手な方はめまいや頭痛。 暖かくなって安心した時に、急激な気温の低下。冷えからのぎっくり […]
2018年1月23日 / 最終更新日 : 2018年1月23日 shinkoma 冬 筋肉痛・ぎっくり腰 ～冬の冷え症状 昨日は東京でも雪。天気予報が当たってしまいました。 雪が降る中、電車やバスを待っている間に、身体が冷え切ってしまったという方も多いのではないでしょうか？ 雪の上を滑らないように歩くと、普段は力を入れない部位に力が入り、身 […]
