冬至  ~ 2012

本日は冬至。 二十四節季という季節の捉え方での区切りの日となります。東京は午後曇ってしまい日没はぼんやりしてしまいましたが、北半球では最も日が短く、この日を境に日脚が延びていくために一年の中で昼が一番短く夜が長い日です。

「一陽来復」、 陰極まって陽に転じる日。 太陽の生まれ変わる日として、陰暦を採用していた時代にはとても重要視されてきました。

日照時間が延びても、体感的にはこれからが冬本番。まだまだ寒さ対策などの油断はできませんが、自然のサイクルのなかでは、少しずつ春 = 芽吹きの季節 を迎える準備を始めます。

冬至はゆず湯やかぼちゃを食べる等々、色々な行事が行われてきた日でもあります。昌蒲湯やゆず湯などは、旬の植物を取り入れて家族の健やかな成長や健康を願う、とても愛情のこもった季節の行事です。自然の力を身体に取り入れて、この冬を健やかに乗り越えたいですね。

 

*****  新駒鍼灸院  女性のため小さな鍼灸院 より