2018年12月13日 / 最終更新日 : 2018年12月13日 shinkoma 腰痛 ぎっくり腰や背中の痛みと鍼灸 寒くなってきて増えるのがぎっくり腰、首・背中の攣りや痛み、睡眠中の足の攣りなど。身体が寒暖差についていけずにあらわれる症状が多くなります。 急な冷え込みで筋肉がこわばって身体はガチガチに緊張しているのに、温かい日の緩んだ […]
2018年1月23日 / 最終更新日 : 2018年1月23日 shinkoma 冬 筋肉痛・ぎっくり腰 ～冬の冷え症状 昨日は東京でも雪。天気予報が当たってしまいました。 雪が降る中、電車やバスを待っている間に、身体が冷え切ってしまったという方も多いのではないでしょうか？ 雪の上を滑らないように歩くと、普段は力を入れない部位に力が入り、身 […]
2017年2月11日 / 最終更新日 : 2017年2月11日 shinkoma 自律神経 ぎっくり腰・神経痛など 昨日は予想外の雪。 今週は寒さ厳しく忘れていた冬を思い出しました。 朝方や夕方の冷え込みなど、油断したところに入ってくる冷えは悪さをしやすいもの。 腰痛や神経痛を抱えていると、一日ごとに痛みが上下しがちになります。 ぎっ […]
2016年9月15日 / 最終更新日 : 2016年9月15日 shinkoma 冷え 寝違えに注意 9月に入って、ようやく涼しくなってきましたね。 台風や秋の長雨の影響のためか、湿度は高いのですが、 日々の寒暖差が大きくなってきました。 この時期は、早朝の冷え込みに油断しがちになります。 数日単位で気温が変わるため、 […]
2016年1月12日 / 最終更新日 : 2016年1月12日 shinkoma 冬 冬の寒さ 今朝は東京でも雪やみぞれがちらほらと。 ひさしぶりに冬の寒さを思い出しました。 急な冷え込みは、ぎっくり腰など急性痛、 忘れていた関節痛などいろいろな痛みがあらわれやすくなります。 朝起きた時に・・・、とならないように。 […]
