お灸

鍼灸と健康
はじめてのお灸教室  2022年11月・12月

自分でツボをみつける セルフケアのお灸 毎日少しずつのお灸で身体のコンディションをととのえて、冬の寒さに負けない身体に。 自宅でお灸をはじめたい方向けに、せんねん灸を使ったセルフケアのお灸教室を開催します。 お灸は冷え症 […]

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鍼灸と健康
【 梅雨 ~ 夏 ~ 秋のセルフケア - 湿邪対策のお灸 】

バテやすい時期こそお灸!!  湿邪とお灸 暑さ寒さも彼岸まで。 冬を越えると春、夏を過ぎると秋ですが、最近は、お彼岸を過ぎたころから毎年長雨が続いている気がします。 東洋医学では、湿邪は脾胃を犯すといいますが、(じめじめ […]

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