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疲労時の甘味補給は、焼きフルーツがおすすめ。 冷え性の方、消化器系が弱い方は、甘味補給時、できるだけお腹に優しい食べ物、消化吸収しやすい食べ物をとりましょう。

膝・足にお悩みがある方・歩行・運動時の下肢痛でお悩みの方向けインソールの取り扱いをはじめました。 フォームソテックス・メディカル（ Formthotics Medical ） 、ニュージーランド製のインソールです。