新駒鍼灸院コラム
身体の痛みとストレス・睡眠・飲食
ストレス・睡眠・飲食 と 身体の痛み ストレスや睡眠・食事は、ぎっくり腰だけでなく肩こり、腰痛、背中の痛み、首の痛み、頭痛などいろいろな身体の痛みと密接に関係しています。 起床時の痛み ~ 睡眠の影響 起床時に寝違えやぎっくり腰で動けなくなる...夏のお灸教室 夏バテ・冷房疲れ対策に
夏疲れの胃腸ケア お灸で養生~夏バテ・冷房疲れ対策に 真夏の夏バテ・食欲不振、冷房疲れや浮腫み・ダルさが気になる方・冷え症さん向けに、せんねん灸を使ったセルフケアのお灸教室を開催します。養生は毎日少しずつ続けることが大切。 お灸で身体のコン...梅雨の養生・セルフケア お灸教室のおしらせ
梅雨のむくみ・だるさに お灸で養生 梅雨時期の浮腫みやダルさが気になる方・冷え症さん向けに、せんねん灸を使ったセルフケアのお灸教室を開催します。養生は毎日少しずつ続けることが大切です。 お灸で身体のコンディションをととのえるため、『 自分...はじめてのお灸教室
自分でツボをみつける セルフケアのお灸 毎日少しずつのお灸で身体のコンディションをととのえて、季節の変化に負けない身体に。 自宅でお灸をはじめたい方向けに、せんねん灸を使ったセルフケアのお灸教室を開催します。お灸は冷え症さんに取り入れてほ...お灸教室のごあんない ~ セルフケアのお灸
『 セルフケアのお灸教室 』 新駒鍼灸院では、ご自宅でできる『セルフケアのお灸教室 』を不定期に開催しています。お灸教室ではせんねん灸を使います。 お灸の安全な使い方 ツボのさがし方 自分に合ったお灸の選び方 ご自身で身体のケアをするために、お...【 梅雨 ~ 夏 ~ 秋のセルフケア - 湿邪対策のお灸 】
バテやすい時期こそお灸！！ 湿邪とお灸 暑さ寒さも彼岸まで。 冬を越えると春、夏を過ぎると秋ですが、最近は、お彼岸を過ぎたころから毎年長雨が続いている気がします。 東洋医学では、湿邪は脾胃を犯すといいますが、（じめじめした湿気が胃腸系に悪...【 焼きフルーツ – 疲労時の甘味補給に 】
疲労時の甘味補給は、焼きフルーツがおすすめ。 冷え性の方、消化器系が弱い方は、甘味補給時、できるだけお腹に優しい食べ物、消化吸収しやすい食べ物をとりましょう。【 膝痛・足のお悩みにおすすめ 】矯正用インソール – フォームソティックス・メディカル
膝・足にお悩みがある方・歩行・運動時の下肢痛でお悩みの方向けインソールの取り扱いをはじめました。 フォームソテックス・メディカル（ Formthotics Medical ） 、ニュージーランド製のインソールです。歯ぎしり・喰いしばり・顎関節の痛み
頭や頚、顔周りの筋肉の緊張をほどくことは鍼灸の得意分野です。 鍼で筋肉の深い部分にアプローチ。緊張し続けている顔・顎まわりの咀嚼筋、こめかみや喉周りの筋肉をゆるめて顎関節の痛みや側頭部痛を緩和します。女性の自律神経症状と冷えのぼせ
女性の自律神経症状と冷えのぼせの関係 女性の自律神経症状と関係が深い『 冷えのぼせ 』 という言葉をご存知ですか？ 身体が冷えているのに顔や頭がポッポとする、喉が渇くのは、いわゆる『 冷えのぼせ 』です。 『 冷えのぼせ体質 』の方は、頑固な冷...薄味に慣れる ~ 舌は生まれ変わる ［40代からの食養生］
舌の役割と味覚センサー 私たちの舌は、食べ物をだ液と混ぜ合わせて消化を助けたり、飲み込む、会話をするなど重要な役割を担っています。 舌の表面には、舌乳頭（ぜつにゅうとう）と呼ばれるざらざらとした小さな突起が多数存在しており、味を感知する器...花粉症 東洋医学の考え方
花粉症はアレルギー反応ですが、過剰な反応をおこさずバランスを保てる身体つくりをサポートします。鍼灸では『 気・血・水 』の滞りを解消し、五臓のバランスをととのえます。自律神経系のお悩みと鍼灸
自律神経は全身機能の調節をしているためバランスが崩れると様々な症状が表れます。当院では一人ひとりに合わせた丁寧な鍼灸をおこなっています。身体の緊張をほどくことで気持ちをゆるめて傾いた心身のバランスをちょうど良いところへ戻します。自律神経の乱れによるお悩みはご相談ください。四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）
四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）は、激しい痛みと運動制限が特徴です。鍼灸では自発痛、夜間痛を緩和、炎症を鎮めて筋肉・関節の緊張を解きます。 肩腕・全身を緩めて疲労の蓄積の解消、ホルモンバランスの調整する鍼とお灸をおこないます。美容鍼（美肌・頭部・頭皮ケア）
新駒鍼灸院の美容鍼は、顔、頭皮だけでなく身体にも鍼をおこないます。 身体の深部からの血液循環向上をはかり、皮膚や頭皮のターンオーバーを促進します。 自律神経・ホルモンバランスなど内側からととのえ、ストレス性の症状にも対応しています。使用している鍼とお灸
当院にて使用している鍼とお灸のご紹介。鍼はディスポーサブル鍼（使い捨ての鍼）、お灸はもぐさを捻る直接的なお灸と簡易灸を使用。身体を温めるホットパックとカーボン光線療法を併用しています。更年期と身体の冷え
更年期の悩みと冷え 更年期のお悩みで鍼灸にいらっしゃる方は身体が冷えている方が多いです。 自分では冷えを全く自覚していないむしろ暑がりと思っている方、のぼせて発汗しやすい方も、施術で身体を触ると手足やお腹がとても冷たいことが多いです。 一見...めまい（眩暈）
めまいはメニエールや耳鼻科系だけでなく、貧血や更年期、自律神経系、PMSなど色々な症状に関係しています。回転性・浮遊性・立ちくらみのクラっとする眩暈など、婦人科系・自律神経系、季節の体調不良はご相談ください。腱鞘炎
腱鞘炎は、手首・指・肘・足首など関節部位の強い痛み、腫脹や痺れ、熱感。引きつるような強い痛み、炎症部分の動かしにくさが特徴です。当院では、自律神経系や産後・更年期の女性ホルモンの変化を考慮した、全身的な鍼灸をおこないます。ぎっくり腰
ぎっくり腰の鍼灸では腰だけでなく全身の緊張を緩めて痛みを緩和します。ぎっくり腰、腰痛や背中の痛み、寝違えや首痛はお早めにご相談ください。
