養生・セルフケア
養生・セルフケア
梅雨の養生・セルフケア お灸教室のおしらせ
06/12
梅雨のむくみ・だるさに お灸で養生 梅雨時期の浮腫みやダルさが気になる方・冷え症さん向けに、せんねん灸を使ったセルフケアのお灸教室を開催します。 養生は毎日少しずつ続けることが大切です。 お灸で身体のコンディションをと […]
【 梅雨 ~ 夏 ~ 秋のセルフケア - 湿邪対策のお灸 】
08/17
バテやすい時期こそお灸！！ 湿邪とお灸 暑さ寒さも彼岸まで。 冬を越えると春、夏を過ぎると秋ですが、最近は、お彼岸を過ぎたころから毎年長雨が続いている気がします。 東洋医学では、湿邪は脾胃を犯すといいますが、（じめじめ […]